Breath is boss

Breath is boss – Retreat

Weingut Tauss 19.Februar – 21. Februar 2021

Dieser 3 tägige Rückzug in die Südsteiermark ist eine Reise zu deinem authentischen, ungeschmückten Selbst, das in uns allen wohnt.

Diese Tage sind voller Bewegung, Stille, Selbstbeobachtung, Verbindung, Sonnenaufgängen und Sonnenuntergängen mitten in der Natur. Dazwischen kannst du es dir so richtig gut gehen lassen. Wir praktizieren mindestens zwei mal täglich, gehen still spazieren, genießen die Umgebung, essen vegetarisches Essen in reiner Bioqualität und hören genau hin auf den Rhythmus unserer Atmung. Weil: BREATH IS BOSS.

Unser Programm:
– 4 Yogaeinheiten in Kleingruppe (max. 10 TN) mit je zwei erfahrenen Yogalehrerinnen
– 1 Workshop (Meditation&Pranayama, Inversions oder Backbends)
– Morgen- und Abendmeditation
– Egal, ob du AnfängerIn bist oder bereits regelmäßig Yoga praktizierst – die kleine Gruppengröße erlaubt es uns, individuell auf dich einzugehen
(Ankunft ist am Freitag um 16:30 Uhr, die erste Yogaeinheit findet um 17:00 Uhr statt)

Zur Unterkunft:
Bitte buche dein Zimmer unter info@weingut-tauss.at mit der Angabe Sukha Yoga

Weingut Tauss – Biologisch dynamisches Weingut
Alice und Roland Tauss
Schloßberg 80, A-8463 Leutschach

Tel.: + 43 (0) 3454 / 6715

– Eigener Yogaraum (Haus der Stille) mit Matten, Blöcken, Decken, Gurten und toller Aussicht in die Natur
– Saunaanlage
– Tee im Zimmer und im Haus der Stille
– Obst tagsüber
– Auf Wunsch eine Weinverkostung nach Terminabsprache

Yogalehrerinnen:
Katharina Wurm und Carolina Mellak (Inhaberinnen von Sukha Yoga Graz, Yoga Alliance RYT zertifizierte Yogalehrerinnen und Sportwissenschaftlerinnen)

Preis: €180,- (Early Bird bis 30.September 2020)
Regulär: €200,-
Anmeldung und mehr Infos zum Retreat:
sukhagraz@gmail.com